TYDZIEŃ Z ODDECHEM. DZIEŃ 5! Terapia
Ćwiczenia oddechowe mogą być naprawdę różne. Pamiętaj jednak, że na zdrowy oddech składają się: praca przepony, praca nosa, praca mięśnia okrężnego ust/warg, praca języka, praca podniebienia miękkiego… itd.
Ćwiczenia oddechowe nie mogą opierać się wyłącznie na dmuchaniu i zasysaniu. Muszą zdecydowanie brać pod uwagę różne aspekty oraz mieć swoje miejsce i czas w terapii. Terapię oddechową najlepiej zaczynać od włączenia nosa do oddychania, a później skupić się na przeponie. Stąd fizjoterapeuta będzie nam tu niezbędny.
Lajw o przeponie znajdziesz tu:
Nie zapominajmy o ćwiczeniach podniebienia miękkiego i zwieracza podniebienno-gardłowego, które odgrywają szczególną rolę w korekcji nosowania i w usprawnianiu połykania.
Pobierz świąteczne ćwiczenie i pracuj nad tym, co ważne! 
NAPISZ TAK, jeśli wykorzystasz te karty pracy !
Marta Czajka-Nawrocka – neurologopeda. Specjalizuję się w mioterapii.
Sprawdź mój najlepszy kurs “7 fundamentów dobrej wymowy” KLIKNIJ TU.
